Relación entre el uso excesivo del móvil y síntomas de ansiedad

Relación entre el uso excesivo del móvil y síntomas de ansiedad Cuando nuestros abuelos/as vivían no hace mucho en su día a día, la cantidad de información que recibían y procesaban diariamente dista mucho de lo que un joven o un adulto procesa en la actualidad a través de su móvil, tablet etc. ¿Estamos preparados […]

Terapia online vs.presencial; ventajas e inconvenientes

En la era digital en la que vivimos, la tecnología ha transformado la forma en que nos comunicamos, trabajamos y, ahora más que nunca, accedemos a servicios de salud mental. La terapia online ha ganado terreno rápidamente como una opción efectiva para aquellos que buscan apoyo psicológico. Un reciente estudio, titulado «Online Talk Therapy Works […]

Amar o depender

Como decía una canción de Ella Baila Sola, «Amores que matan». Las relaciones amorosas son una parte fundamental de la vida de muchas personas. En el transcurso de nuestra existencia, es normal experimentar el amor y buscar compañía emocional en otros seres humanos. Buscamos o encontramos una relación con un propósito, compartir, estar bien, disfrutar […]

¿Tengo Ansiedad?

Saber si tengo ansiedad. Escala de Ansiedad de Hamilton En Psicólogo Adeje, comprendemos la importancia de utilizar herramientas de evaluación confiables y validadas para comprender y medir la ansiedad. Una de las escalas más utilizadas en el ámbito clínico es la Escala de Ansiedad de Hamilton (HAMA, por sus siglas en inglés), desarrollada por Max […]

«Más allá del Narcisismo: Reflexiones críticas sobre el diagnóstico»

«Más allá del Narcisismo: Reflexiones críticas sobre el diagnóstico»   Introducción: En los últimos años, el término «narcisismo» ha ganado popularidad y se ha utilizado ampliamente en contextos psicológicos y cotidianos, no es raro encontrar pacientes que vienen a consulta habiendo hecho casi un máster:  habiendo visto cientos de videos y leídos artículos sobre el […]