La distancia no debería
ser un obstáculo para
pedir ayuda.
Terapia online para la ansiedad con la misma eficacia que la presencial. Sin listas de espera. Sin desplazamientos. Desde cualquier lugar de España.
Online no significa inferior
Los meta-análisis son consistentes: la terapia online para la ansiedad tiene la misma eficacia que la presencial. Lo que importa es el método y el profesional, no el canal.
Sin desplazamientos
Si vives en Gran Canaria, La Palma, Fuerteventura o cualquier rincón de España, haces terapia real sin moverte de casa.
Más accesible
Sin tiempo de viaje, más fácil encajar en tu horario. La accesibilidad elimina una barrera real para empezar.
Privacidad absoluta
Sin sala de espera, sin coincidir con nadie. Muchos pacientes valoran la discreción del formato online.
Mismo método
TCC, EMDR y regulación del nervio vago. Todo lo que hago en consulta presencial está disponible también online.
Avalada por APA y OMS
La terapia cognitivo-conductual online está reconocida como tratamiento de primera línea para la ansiedad.
Sin lista de espera
Primera sesión disponible en menos de 48 horas. El único requisito es un espacio privado y conexión estable.
Un especialista real,
no una app.
Hay una diferencia enorme entre una sesión de 50 minutos con un psicólogo especializado en tu problema y una sesión de 30 minutos con quien esté disponible en una plataforma. La atención online que ofrezco es individual, personalizada y con continuidad.
El mismo rigor clínico, los mismos objetivos concretos y las mismas herramientas que en consulta. Empezamos desde la primera sesión.
¿Con qué puedo
ayudarte online?
El mismo trabajo clínico que en consulta, con las mismas herramientas.
TCC online con la misma eficacia que en consulta. Herramientas concretas desde la primera sesión.
Regulación del sistema nervioso, reestructuración cognitiva y cambios conductuales reales.
EMDR online para el procesamiento de experiencias traumáticas. Protocolo validado en modalidad remota.
Cuando la cabeza no para por las noches. Técnicas de nervio vago y trabajo cognitivo específico.
Tres pasos para empezar hoy
Sin lista de espera. Primera sesión disponible en menos de 48 horas.
Reserva tu primera sesión online desde el botón de esta página. Recibirás confirmación y el enlace de videollamada en menos de 24h.
Sin tarjeta de crédito
Comprendo tu situación, identificamos el origen y elaboramos un plan de tratamiento con el método más adecuado. 60 minutos por videollamada.
Videollamada segura y privada
Diseñamos un plan con objetivos claros. Sesiones semanales o quincenales según tu caso y disponibilidad.
Herramientas entre sesiones
Reseñas reales de Google
"Vivo en Gran Canaria y no podía permitirme viajar cada semana a Tenerife. El online con David fue la solución perfecta. Misma calidad que si fuese en persona, sin duda."
"Al principio dudaba del online, pensaba que no sería lo mismo. Pero desde la primera sesión me di cuenta de que era igual de cercano y efectivo. 100% recomendable."
"Hice EMDR en formato online y los resultados fueron increíbles. Tenía mis dudas pero David lo gestiona muy bien. El trauma que arrastraba desde hace años empezó a desvanecerse."
Dudas sobre
la terapia online
Si tu pregunta no aparece aquí, escríbeme directamente.
Utilizo una plataforma de videollamada segura, cifrada de extremo a extremo y compatible con todos los dispositivos. No necesitas instalar nada. Te envío el enlace antes de cada sesión.
Sí. El protocolo EMDR está adaptado y validado para modalidad online. Los estudios muestran resultados equivalentes al formato presencial. Hay protocolos específicos para la estimulación bilateral a distancia.
Sí, 65€ por sesión de 55 minutos, independientemente del formato. La calidad del trabajo no varía según el canal.
Atiendo principalmente a residentes en España. Si resides en el extranjero, escríbeme y lo valoramos. Hay algunas limitaciones legales según el país de residencia.
Empieza esta semana.
Desde donde estés.
Primera sesión disponible en menos de 48 horas. Sin desplazamiento, sin excusas.