Trauma. Terapia EMDR

«Liberar el pasado», así es como una de las referencias mundiales en el tratamiento del Trauma, el psiquiatra Bessel van der Kolk se refiere a este tratamiento. 

La Terapia EMDR data del año 1987, fue descubierta de forma fortuita por la psicóloga Francine Shapiro, y desde entonces se ha creado una metodología de trabajo y un desarrollo de la técnica muy extenso, hasta el punto de que se cuentan por miles los terapeutas formados y acreditados para el desarrollo de la misma.

¿Qué es el EMDR?

La EMDR es una terapia basada en el reprocesamiento de experiencias o vivencias con alta carga emocional de forma que a través del movimiento ocular propio del sueño REM, induciendo este tipo de moviendo, se accede a recuerdos a la vez que se desensibiliza su impacto en el presente. 

Digamos que ayuda a situar la experiencia traumática en otra perspectiva, sin que afecte o condicione en el presente.

¿Qué no es la EMDR?

• La EMDR no es hipnosis
• La EMDR no consiste en retraumatizar al paciente, justo lo contrario
• La EMDR no es una pseudoterapia. Es una terapia reconocida y avalada como 1a elección para el trabajo y resolución del trauma. De hecho, es una de las terapias más eficaces para el trabajo y el manejo del mismo. En 2013 fue reconocida por la organización mundial de la salud como tratamiento de primera elección.